Маңғыстау техникалық колледжінің психологы Ермұханова Гүлмайра “Кәсіби күйзелістің (психологиялық жану) алдын алу жолдары” тақырыбында тренинг өткізді.
Мақсаты:
Мұғалімдердің эмоционалды тұрақтылығын нығайту, кәсіби күйзелісті тану, оны болдырмау және жеңу жолдарын көрсету.
Тренинг барасында
Эмоционалды күйреу
«Қысым мен ресурс»
Арт-терапиялық сәт – «Менің тыныш мекенім»
Стреске қарсы кеңестер
— Уақытты тиімді жоспарлау
— Демалысты ұтымды өткізу
— Эмоцияны шығару
— Хобби
— Физикалық белсенділікті дамытып уақытты қалай тиімді және пайдалы өткізуге болады бағытында психологиялық танымдық ақпараттар берілді.#маңғыстаутехникалықколледжі #біртұтастәрбие #адалазамат
